2015-12-01から1ヶ月間の記事一覧

トレーニング

今は一時的に作業場が、リハビリ室になっている。 あまり、有効活用できてないが・・・

退院祝い?

忘年会を兼ねた、こじんまりした飲み会。 スペイン料理が旨かった!

賞品

去年、夜間瀬の大会で当たったアルペン板! 10月の終わりには、ダンボールで送られていたが開ける気にならず、やっと出して見た。軟らかそうな板なので、緩斜面でリハビリするには良いかも・・・ とは言っても滑れるのか???

リハビリ

4ヶ月ぶりにロードで走って見た。脚は廻らないし、ペダリングに違和感あるし、右腕も痛たかったけど、何とか20Kmは走れた。 春までには、ちゃんと乗れるようになりたい。